Nos activités sportives pour tous

De 3 ans aux seniors, découvrez une pratique sportive inclusive et stimulante à Corlay. Encadré par Angelina Julien, éducatrice diplômée BPJEPS, explorez des sports innovants, des cours d'éveil, du fitness et des séances sport santé dans un esprit de convivialité et de dépassement de soi.

Un programme complet pour chaque étape de la vie

Chez AJ pour se dépasser, nous adaptons les pratiques aux besoins de chacun, qu'il s'agisse de développer sa motricité, de partager des sports d'équipe, de maintenir sa forme ou de préserver son autonomie.

Enfance et jeunesse (3-17 ans)

De l'éveil moteur pour les 3-6 ans aux jeux multisports pour les 6-11 ans et activités collectives pour les adolescents, nous favorisons le jeu, l'esprit d'équipe et la coordination motrice.

Forme et tonus pour adultes

Retrouvez vitalité et énergie grâce à nos séances dynamiques de renforcement musculaire, step, et dépassement de soi, pensées pour sculpter votre corps et évacuer le stress quotidien.

Sport santé et seniors

Gymnastique douce, travail de l'équilibre, de la souplesse et de l'autonomie. Des cours sécurisés et bienveillants adaptés à votre rythme pour rester en pleine santé à tout âge.

L'innovation sportive au cœur de la Bretagne

Plus qu'une séance de sport ordinaire, AJ pour se dépasser vous propose une véritable aventure humaine. Nous introduisons des disciplines modernes, ludiques et accessibles qui réinventent l'activité physique en groupe.

Sports émergents et pratiques inédites

Venez tester des disciplines captivantes et dynamiques : spikeball, floorball, speedminton, tennis-ballon ou encore le kin-ball. Ces activités inédites sollicitent les réflexes, l'agilité et la cohésion d'équipe dans un climat de rire et de partage accessible à tous les niveaux.

Stages vacances et interventions sur mesure

Nous organisons des stages sportifs pendant les vacances scolaires pour les adolescents, des journées intergénérationnelles ainsi que des interventions spécialisées en milieu scolaire et en EHPAD. Contactez-nous pour organiser une session ou réserver une place pour la prochaine session.